Het doosje zonneschijn
Creeër meer tijd, energie en positiviteit in je leven
Neem hier een inkijkje in het doosje zonneschijn
Het doosje bestaat uit 72 gelamineerde kaarten met een mooie foto en korte boodschap in de thema’s: tijd, aandacht, energie, versimpelen, ontspanning en inspiratie.
Meer tijd
Tips en aandachtspunten om anders, bewuster, met tijd om te gaan. Zo werk je efficiënter en hou je meer tijd over voor de dingen die belangrijk voor je zijn.
Aandacht
Tips en inspiratie om met aandacht te werken zodat je minder afleiding hebt, minder fouten maakt, je eerder klaar bent en je rustiger voelt.
Positieve energie
Wanneer je gehaast en gestressed door het leven gaan verlies je veel energie. Door je te richten op positieve zaken, stijgt je energie, wordt je vrolijker en kun je beter omgaan met de uitdagingen die op je pad komen.
Inspirerende quotes
Een mooie quote kan een glimlach op je gezicht toveren en je een boost in energie geven zodat je gaat stralen.
Versimpelen
Het versimpelen en opruimten van veel zaken (spullen, gedachten, emoties) geeft ons meer helderheid, overzicht en rust. Op deze manier kun je weer betere keuzes maken en voelen wat wel of niet bij je past.
Ontspanning
Door je bewuster te zijn van je fysieke signalen van spanning en gedachtepatronen, kun je al veel doen om meer te ontspannen en stress te verminderen.
Ik krijg altijd zulke gesprekken, reacties en inzichten wanneer ik met het doosje zonneschijn werk. Echt een must voor professionals die mensen begeleiden. Ik ben fan! .
Het doosje zonneschijn is ontwikkeld door Marta van Sitteren om mensen meer rust in het hoofd te laten krijgen en beter naar zichzelf te leren luisteren. Marta werkt als zelfstandig trainer en coach en begeleidt ondernemers en professionals om effectiever te werken op een gezonde en ontspannen wijze. In haar vrije tijd fotografeert Marta graag, de foto's op de fotokaarten zijn door haar zelf gemaakt.
Het doosje zonneschijn is een uitgave van Marta van Sitteren training & coaching